Vücutta bakteri kalmıyor
TÜHA / TÜRKUAZ İnternational News Agency
Gribal enfeksiyonlar mevsim gözetmeksizin kapımızı çalıyor ve öksürük şikayetleri giderek artıyor.
Bu yüzden hastalıklardan korunmanın doğal yollarını bulmak giderek daha önemli hale geliyor.
İşte tam bu noktada, çoğu kişinin pek fazla bilmediği kızılcık suyu devreye giriyor.
Her gün düzenli olarak 1 bardak kızılcık suyu içmek bakın ne faydalar sağlıyor.
Bu yüzden hastalıklardan korunmanın doğal yollarını bulmak giderek daha önemli hale geliyor.
İşte tam bu noktada, çoğu kişinin pek fazla bilmediği kızılcık suyu devreye giriyor.
Her gün düzenli olarak 1 bardak kızılcık suyu içmek bakın ne faydalar sağlıyor.
KIZILCIK SUYUNUN FAYDALARI
Stresi Azaltır:
Kızılcık suyu, polifenol, fenolik asit, antosiyanin ve flavonoid gibi antioksidan bileşenlerle zengindir. Bu bileşenler, stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir. Yani, bir bardak kızılcık suyu içerek günün stresini hafifletebilirsiniz.
Kızılcık suyu, polifenol, fenolik asit, antosiyanin ve flavonoid gibi antioksidan bileşenlerle zengindir. Bu bileşenler, stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir. Yani, bir bardak kızılcık suyu içerek günün stresini hafifletebilirsiniz.
Bağışıklığı Güçlendirir:
İçeriğinde bulunan proantosiyanidinler ve C vitamini sayesinde, kızılcık suyu bağışıklık sistemini destekler. Bu sayede, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelmeniz mümkün olabilir.
İçeriğinde bulunan proantosiyanidinler ve C vitamini sayesinde, kızılcık suyu bağışıklık sistemini destekler. Bu sayede, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelmeniz mümkün olabilir.
İdrar Yolları Sağlığını Destekler:
Kızılcık suyu, idrar yolu duvarlarına bakterilerin yapışmasını önleyen proantosiyanidinlerle doludur. Bu özelliği sayesinde, idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltabilir ve idrar yollarını temiz tutar.
Kızılcık suyu, idrar yolu duvarlarına bakterilerin yapışmasını önleyen proantosiyanidinlerle doludur. Bu özelliği sayesinde, idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltabilir ve idrar yollarını temiz tutar.
Bronşit Semptomlarını Hafifletir:
Soğuk algınlığından sonra ortaya çıkan bronşit için kızılcık suyu önerilmektedir. Kızılcık suyu, bronşların rahatlamasına ve bronş yollarının açılmasına yardımcı olur, bu da daha iyi nefes alıp vermenizi sağlar.
Soğuk algınlığından sonra ortaya çıkan bronşit için kızılcık suyu önerilmektedir. Kızılcık suyu, bronşların rahatlamasına ve bronş yollarının açılmasına yardımcı olur, bu da daha iyi nefes alıp vermenizi sağlar.
Yorumlar
Benzer Konular
Mutluluğun anahtarı D vitamininde olabilir mi? Güneş ışınları mutluluk hormonunu artırıyor. Bu yüzden güneşlenme ya da bundan mahrum kalma, hayata bakış açımızı belirliyor. Ceyda Muslu TÜHA / TÜRKUAZ İnternational News Agency Güneş ışınlarının, salgılanan seratonini, yani mutluluk hormonunu artırıcı özelliği var. Yaşlılarda artan depresyonun sebebinin bile bunun eksikliğinden kaynaklandığı düşünülüyor....
Omicron neden tehlikeli? Aşılar yeni varyanta karşı ne kadar koruyor? Hatırlatma dozu neden gerekli? Omicron tüm dünyada hızla yayılıyor. Omicron’la ilgili son verileri derledik: (TÜHA) Türkuaz Uluslararası Haber Ajansı Avrupa Temsilcisi Tuba Nur TÜRKELİ’nin haberine göre, Dünya çapında hızla yayılan yeni koronavirüs varyantı Omicron nedeniyle ülkeler sıkı tedbirler almaya başladı. Bu yeni türün...
Yeni bir araştırma, dünyadaki her 3 kişiden 2’sinin, gıda ve içeceklerdeki 4 temel vitamin ve minerali alma konusunda yetersiz kaldığını ortaya koydu. TÜHA / TÜRKUAZ İnternational News Agency Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu, Kaliforniya Üniversitesi, Santa Barbara (UCSB) ve Küresel İyileştirilmiş Beslenme İttifakı’ndan (Global Alliance for Improved Nutrition,GAIN) araştırmacıların...
* Dijital sağlık hizmeti sağlayıcısı DoktorTakvimi, 2024 yılı sağlık sektörüne dair verilerini açıkladı. * Sisteminde 200 binden fazla hekim ve uzman profili bulunan DoktorTakvimi üzerinden, 2024’te en çok doktor randevusu alınan ilk üç şehir Eskişehir, Kocaeli ve Denizli oldu. * Platform üzerinden en çok randevu alınan üç branş ise Psikoloji, Kadın...
TÜHA HABER / Acıbadem Altunizade Hastanesi doktorlarından Genel Cerrahi Uzmanı Murat Gönenç Profesör oldu. Kocaeli-İzmit doğumlu olan Murat Gönenç, ilk ve ortaöğretim eğitimini Kocaeli’nde tamamladı. 1994 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Tıp Bölümü’nü kazandı. 2000 yılında mezun olan Dr. Murat Gönenç, aynı yıl İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Genel...
* Ramazan ayında beslenme düzeninde birçok değişiklik meydana geliyor. * Oruç tutarken açlık süresi uzuyor, geç saatlerde yenen yemek ise metabolizmalarda yavaşlama ve bağırsaklarda tembelleşmeye neden oluyor. * DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen Kerime Ferhatoğlu, bu durumun önüne geçmek ve Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için neler yapılması gerektiğini paylaşıyor. DoktorTakvimi uzmanlarından Diyetisyen...