Eşme Ayvası nedir ? Faydaları Nelerdir ?

Eşme’de üretilen ve adını yetiştiği yerden alan Eşme Ayvası, yurt içerisinde olduğu kadar yurtdışında da aranan bir meyvedir.

Ayvanın Faydaları Nelerdir?

• Ayva yararları arasında yer alan enerji verici özellikler gün boyu zinde kalmanıza destek olur. Sabah saatlerinde tüketeceğiniz birkaç dilim ayva size büyük fayda sağlar.
• Hamilelik dönemindeki anne adaylarının ayva tüketmesi neticesinde daha rahat bir doğum süreci yaşamaları mümkün duruma gelir.
• Baş ağrısı sorunu çekenler ayva çiçeği ile balı karıştırıp su eşliğinde içerse şikâyetlerinin azaldığını görebilir.
• Ayvanın afrodizyak etkisi yardımı ile cinsel hayat çok daha iyi ve renkli hale gelir.
• Ayva vitamin yönünden zengin olduğundan kış aylarında ortaya çıkan soğuk algınlığı ve grip hastalıklarını tedavi eder.
• Spordan yarım saat önce ayva tüketmeniz durumunda spor esnasında daha fazla miktarda toksin atabilirsiniz.
• “Ayva neye iyi gelir?” sorusunun ruhsal açıdan da yanıtı vardır. Stresli ve gergin biri iseniz ayva tüketerek daha sakin ve mutlu olabilirsiniz.
• Ayva dişfırçası görevi görür ve dişleri temizler, parlak tutar…

Ayvanın Kalori ve Besin Değeri Nedir? Ayva Vitaminleri Nelerdir?

• Ayva tüketmeyi sevenler veya ayva ile tarif hazırlamayı düşünenlerin aklına “ayva kaç kalori?” sorusu takılabilir. Ayvanın 100 gramında 39 değerinde kalori bulunmaktadır.
• Kalorisine bakıldığında ayvanın diyet listesi için ideal bir ara öğün olduğu söylenebilir.
• Ayvanın içeriğinde C ve A vitaminleri ağırlıklı olarak bulunmaktadır.
• Lif oranının yüksek olması bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Ayva bu özelliği sayesinde kötü kolesterolun oluşmasını önleyici özellik gösterir.